Calisthenics At Home Challenge;
De sportscholen zijn helaas gesloten maar gelukkig zijn er voldoende mogelijkheden om thuis in beweging te blijven! Wist je dat je gemakkelijk calisthenics oefeningen op elk niveau thuis kunt uitvoeren? We roepen iedereen op om elkaar te inspireren, helpen en fit en gezond te blijven. Doe je mee? Lees snel verder!
Om jou op weg te helpen, zullen we de leukste of creatiefste video posten van een oefening die je thuis kunt doen. Train jij dan met ons mee? Tag ook jouw sportbuddy om de challenge aan hem of haar door te geven. Uiteraard kun je ook zelf een video maken! Tag ons op Facebook of Instagram via @calisthenicsbond en gebruik de #CalisthenicsAtHome of dm of mail de video naar redactie@calisthenicsbond.nl. Wie weet delen wij jouw video dan wel als oefening van de dag!
Oefeningen moeten op video duidelijk en correct worden uitgevoerd zodat er op een veilige manier gesport wordt. Oefeningen kunnen ook betrekking hebben op een warming-up of cooling down. De video mag max. 30 sec. duren. We kijken uit naar jullie inzendingen! #CalisthenicsAtHome #SamenSterker #HomeWorkout #StayFit
